每天早起第一件事就是《網上練兵》答題掙積分，當然，不僅僅是掙積分，里面有許多知識是值得我學習的，特別對我來說，有著極大的幫助，活到老學到老，學無止境，學習讓生命更加飽滿豐盈。然后，開始一天的工作與生活。上班是每個成年人必不可少的一件事。每天上班接班前都做著同樣的事，就是站隊開班前會。工長給我們講述上一班的生產情況，接班后都要注意那些事項。還有班中所需要完成的工作，會議結束后和上一班對接交班，關于一些重要的事必需面對面交接，交接班記錄也要寫明確。
在主控室上班看似輕松，可每次工作前，精神總是高度緊張，工作中眼睛要時刻盯著計算機顯示器屏，根據高爐要求的噴吹煤量、噴吹氣源壓力等生產參數及時進行調整，看著電腦上的參數，紅色、綠色、黑色、灰色……看得人眼花繚亂，總是擔心會出錯，稍有疏忽就會對高爐生產造成影響，所以必須打起十二分精神，勤奮好學，刻苦鉆研，熟練掌握各項技能。每天工作中，仔細觀察各項參數，像我這樣的小白，需要學習的東西太多，稍不留心就會釀成大錯，所以要不斷學習來提高自己的操作水平。為保證高爐的穩定生產，精益噴吹，認真操作，還要細心觀察，一點都不能放松警惕。在主控室上班，永遠不知道下一秒會發生什么事。但我必須要做好從容應對一切的準備，對責任一如既往的堅守，不怕苦不怕累，精益求精，把工作做到極致。
除去日常工作外，還需要發現亮點、上報信息，我們還需要學習為自己加油鼓勁，每一天看似重復，卻不盡完全相同，怎樣找到不同，如何發現亮點，這對于我而言，是一個挑戰，也是一個機會。
驀然回首間，亮點就在燈火闌珊處，那種驚喜是無法用語言來形容的，而我則喜歡用文字記錄點點滴滴。當然，也會遇到山窮水盡疑無路的時候，左思右想終是無法突破，每每這個時候，著急與煩躁總是不請自來，但往往是越著急越寫不出來，怎么辦呢，只能讓自己冷靜下來。
靈感和幸福一樣，都是頑皮的孩子，你越是緊追不放，它越是消失得無影無蹤，當你安靜的停下來時，它會悄悄蒙上你的眼，偷偷吻上你的發，所以，不要著急，不用慌張，靜一靜，等一等，讓靈感在指尖歡快的舞蹈。
無論是工作，還是生活，太過緊張終是不好，所以，要記得停下來，哪怕只是短暫的停留，忙里偷閑的放松，都是好的。所以，左手寫工作，總是注重結構嚴謹，布局合理，條理清楚，準確數據。但右手寫心情呢，那就是想到哪兒寫到哪兒，純粹是為了放松心情和釋放自我。
生活是一支歌，忙碌是主旋律，希望自己踏歌前行，努力做好自己�。掕F廠 鄧雪利）
